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Fortgeschritten/Profi

Die Leistungsdiagnostik ist ein objektives Screening Ihrer aktuellen körperlichen Leistungsfähigkeit. Aus der gemessenen IST-Situation werden durch die Interpretation der Testergebnisse Ihre persönlichen Trainingsbereiche sowie Ihre Stärken und Schwächen abgeleitet. Lassen Sie Ihre ventilatorischen Schwellen VT1 und VT2, ihren exakten Fettstoffwechselbereich sowie Ihre maximale Sauerstoffaufnahme VO2max im Zuge einer Spiroergometrie bestimmen um Ihrem Training eine neue Qualität zu geben – vielleicht starten sie auch gleich im Anschluss mit einem polarisierten Training neu durch.

Viele Radfahrer trainieren nach den Ergebnissen Ihrer FTP-Tests, müssen aber gerade bei FTP-20-Tests feststellen dass jede Ihrer Selbsttestungen andere Ergebnisse liefern. Bei der Spiroergometrie wird gemessen statt gerechnet, auch Ihre VT1 kann nur mittels exakt durchgeführter Spiroergometrie bestimmt werden.

Eine Leistungsdiagnostik in der Wettkampfperiode kann viele neue Erkenntnisse für das Verhalten im Wettkampf selbst, sowie für das Training zwischen den Bewerben liefern, oder sie wollen wenn Sie in Höchstform sind Ihre maximale Sauerstoffaufnahme VO2max wissen.

Diese Vorteile gewinnen Sie aus der Leistungsdiagnostik:

  • Ermittlung Ihrer Stärken und Schwächen
  • Standardisierte Bestimmung der körperlichen Leistungsfähigkeit
  • Exakte Messung von VT1, VT2, Fettstoffwechsel und VO2max
  • Grundlage für ein polarisiertes Training
  • Differenzierte Trainingsgestaltung
  • Effektive Leistungssteigerung
  • Motivation durch Verlaufskontrolle
  • Kompetente und wissenschaftlich fundierte Beratung
  • Verlaufskontrolle in der Wettkampfsaison

Ich empfehle Ihnen die Leistungsdiagnostik in Form einer Spiroergometrie in Kombination mit den nachfolgenden Leistungen, die Sie beliebig kombinieren können. Bei Fragen zu Leistungen und Kombinationsmöglichkeiten stehe ich Ihnen auch gerne persönlich zur Verfügung.

  • Qualität statt Quantität
  • Individuelles Gesamtkonzept
  • Persönliche Auswertung
  • Jahrelange Erfahrung
  • Ausführliche Beratung
  • Mondernste Austattung
  • Perfektes Preis- / Leistungsverhältnis
  • Ergebnisse gleich zum Mitnehmen
Die Leistungsdiagnostik ermöglicht es mir, mein Training differenziert zu gestalten und zu wissen wie lange ich mit welcher Intensität trainieren muss.Philipp, 32
Die meisten trainiert viel zu intensiv und einseitig, das ist ein großes Problem in unserer ohnehin zumeist hektischen Zeit.Stephan WERNER
Mein Ziel ist die Triathlon-WM in Hawaii. Mein Trainer Bernd benötigt die Werte aus der Leistungsdiagnostik um mein Training effizient zu planen.Dejan, 28
Ich will im Training keine leeren Kilometer machen und weiter an meiner Gesundheit arbeiten.Andi, 52
Die Leistungsdiagnostik ist der Grundstein für eine erfolgreiche Zusammenarbeit mit meinen Athleten.Mario Mostböck
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