We Bike Wien Intensiv

WE BIKE INTENSIV unser umfangreichster Kurs in der WE BIKE Serie. Der Kurs ist genau richtig für Dich, wenn Du entweder
• neu in den Mountainbike-Sport einsteigst oder
• schon fortgeschritten bist und sehr weit in die Tiefe gehen und
• Dir ein stabiles Fundament schaffen willst.

Wir erarbeiten mit Dir auf unserem Übungsgelände die richtigen Bewegungsabläufe der Mountainbike-spezifischen Fahrtechniken. Individuelles Feedback und ausreichend Übungszeit ermöglicht Dir, Deine mitgebrachten Fertigkeiten zu vertiefen und/oder neue Techniken zu lernen.

Bei gemeinsamen Ausfahrten erarbeiten wir Schlüsselstellen in Trails und Du kannst die erlernten Techniken direkt in der Praxis anwenden. Natürlich hat Wien keine 3.000er und auch kein hochalpines Gelände zu bieten, aber wir haben die besten Trainingsstätten gefunden, um Dich darauf vorzubereiten!

TECHNIKEN IM FOKUS:

• Auf, Absteige- und Anfahrtstechniken im Gelände

• Grundposition

• Bremstechniken

• Schalttechniken – die richtige Kettenlinie

• Balanceübungen

• Kurventechniken

• Abfahrtstechnik

• Verblockte Trails meistern

Im Rahmen des WE BIKE INTENSIV hast Du auch die Möglichkeit, nach einem ereignisreichen Tag am Bike, optional und kostenlos an der WE SPORTS SCIENCE TIME teilzunehmen. Wir bieten Dir wissenschaftlich fundierte Inhalte zu den Themen MTB-SPEZIFISCHE FAHRTECHNIKEN, TRAININGSSTEUERUNG und/oder SPORT-ORIENTIERTE ERNÄHRUNGS-STRATEGIEN und beantworten gerne Deine Fragen rund um den Ausdauersport, im speziellen Radsport.