Körperzusammensetzung BIA & KALIPER
BIA – Bioelektrische Impedanz Analyse
Weder Ihr Körpergewicht alleine und schon gar nicht Ihr BMI liefern aussagekräftige Information über Ihre körperliche Fitness. Für eine bestmögliche Leistungsfähigkeit sind ausgewogene Körperstrukturen, ein guter Ernährungszustand und vitale Zellen ausschlaggebend. Die bioelektrische Impedanz Analyse (BIA) ist ein professionelles System zur Ermittlung Ihrer Körperzusammensetzung.
Vor der Messung werden an Ihrem Hand- sowie Fußrücken Elektroden befestigt. Während der Messung fließt schwacher, nicht spürbarer Wechselstrom durch Ihren Körper. Die Differenzierung ergibt sich aus der unterschiedlichen Leitfähigkeit der verschiedenen Gewebetypen. Knochen und Körperfett sind beispielsweise schlechte Leiter, die Skelettmuskulatur hingegen, aufgrund des hohen Wasser- und Elektrolytgehalts, ein sehr guter Leiter. Das Ergebnis liefert Aufschluss über Ihres Körperfettanteils, Magermasse, Muskelmasse, Gesamtkörperwasser sowie Ihres optimalen Gewichts aus sportanthropometrischer Sicht.
WAS SIE AUS DER BESTIMMUNG IHRER KÖRPERZUSAMMENSETZUNG ERFAHREN
- Versorgungssituation Ihres Körpers mit Energie
- Muskelmasse
- Magermasse
- Körperfettanteil
- Gesamtkörperwasser
- Vitalität und Ernährungszustand Ihrer Zellen
- Bestimmung Ihres optimalen Gewichts
KALIPER – Kalipermetrie
Die Kalipermetrie mittels Harpenden Kaliper ist das genaueste Messverfahren in Europa, um den Körperfettanteil zu bestimmen. Bei dieser Messung wird standardisiert an zwölf anatomisch markanten Referenzpunkten die Dicke Ihrer subkutanen Fettschicht exakt gemessen. Dadurch erhalten Sie eine konkrete Aussage über Ihren Körperfettanteil sowie die Körperfettverteilung.
Ich bin stolz darauf, Ihnen als eines der ganz wenigen Institute in Wien die Kalipermetrie mittels Harpenden Kaliper anbieten zu können. Die Hautfaltenmessung hat einen sehr hohen Stellenwert in der Sportwissenschaft und impliziert gleichzeitig ein sehr hohes Niveau, da es sich um ein komplexes Messverfahren handelt.
Für ein Maximum an Information zu Ihrer Körperzusammensetzung können Sie BIA und Kaliper auch gerne kombinieren. Die Messung wird üblicherweise vor der Leistungsdiagnostik durchgeführt. Bitte reservieren Sie dafür zusätzlich 30 Minuten Zeit.
Ich bespreche alle Ergebnisse mit Ihnen aus sportwissenschaftlicher Sicht. Wenn Sie an einer Ernährungsberatung interessiert sind, empfehle ich Ihnen gerne einen Partner.
