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Leistungsdiagnostik Laktattest

Bei körperlicher Aktivität entsteht Laktat in Ihrer Muskulatur welches an den Blutkreislauf abgegeben wird und in weiterer Folge im Blut gemessen werden kann. Unter zunehmender Belastung steigt die Produktion von Laktat und folglich die Laktatkonzentration in Ihrem Blut.

Während eines Stufentests am Laufband- oder Fahrradergometer werden geringe Mengen Blut aus Ihrem Ohrläppchen entnommen. Mit Hilfe eines kalibrierten Laborgerätes messe ich aus Ihren Blutproben sofort die Laktatkonzentration. Anhand der erhobenen Laktatwerte wird Ihre aktuelle Leistungsfähigkeit objektiv beurteilt sowie in weiterer Folge Ihre individuellen Trainingsbereiche abgeleitet.

Ein Qualitätsmerkmal des Laktattests ist unter anderem die Wahl eines auf Sie persönlich abgestimmten Belastungsprotokolls und der daraus resultierenden Gesamt-Belastungsdauer. Auf Wunsch integriere ich sehr gerne ein standardisiertes Protokoll Ihres Trainers.

 

Vorteile des Laktattests:

  • Motivation durch Verlaufskontrolle
  • Prävention vor Überlastung
  • Bestimmung Ihrer individuellen Trainingsbereiche
  • Nie mehr leere Trainingskilometer
  • Kompetente und wissenschaftlich fundierte Beratung
  • Leistungssteigerung durch effizient gestaltbares Training

Ich freue mich sehr, Sie kennenzulernen und bin neugierig auf Ihre sportlichen und/oder gesundheitlichen Ziele! Ich nehme mir Zeit für Sie, Ihre Ziele und Fragen. Bitte reservieren Sie daher für einen ausführliches Kennenlernen im Zuge der Anamnese, die Testung sowie die Nachbesprechung etwa 2 Stunden.

  • Qualität statt Quantität
  • Individuelles Gesamtkonzept
  • Persönliche Auswertung
  • Jahrelange Erfahrung
  • Ausführliche Beratung
  • Mondernste Austattung
  • Perfektes Preis- / Leistungsverhältnis
  • Ergebnisse gleich zum Mitnehmen
Jetzt kann ich mit richtigem Training durchstarten.Miriam, 28
Stephan nimmt sich immer extrem viel Zeit, ich fühle mich sehr gut aufgehoben.Tomi, 31
Hier finde ich modernstes Geräte und ein Ambiente in dem ich mich sehr wohl fühle.Thomas, 27
Leistungsdiagnostik und Kaffee on topFranz, 54
Die Leistungsdiagnostik motiviert mich unbeschreiblich. Vor allem die ausführliche Besprechung der Ergebnisse.Petra, 52
Das Training in den unterschiedlichen Trainingsbereichen bringt Abwechslung und Spaß in mein Training, ich werde immer besser und kann die Fortschritte nun auch selbst verfolgen.Christian, 35
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